Vol. 13/ Núm. 3 2026 pág. 275
https://doi.org/10.69639/arandu.v13i3.2394
El burnout y el estrés académico en una Institución Educativa
de Comas, 2026
Burnout and Academic Stress at an Educational Institution in Comas, 2026
Mike Paul Berta Hinostroza
mbertah@ucvvirtual.edu.pe
https://orcid.org/0000-0001-9996-3787
Universidad Cesar Vallejo
Lima – Perú
Anderson Daniel Larios Valiente
anlariosva@ucvvirtual.edu.pe
https://orcid.org/0009-0006-7166-587X
Universidad César Vallejo
Lima – Perú
Jimena Jazlyn Ponte Marca
jipontema@ucvvirtual.edu.pe
https://orcid.org/0009-0007-3824-7235
Universidad César Vallejo
Lima – Perú
Leticia Luana Aiko Ponte Soto
leponteso@ucvvirtual.edu.pe
https://orcid.org/0009-0000-4714-5037
Universidad César Vallejo
Lima – Perú
Josselyn Adamari Purizaga Hernández
jopurizagahe@ucvvirtual.edu.pe
https://orcid.org/0009-0000-1696-8137
Universidad César Vallejo
Lima – Perú
ArtÃculo recibido: 10 junio 2026- Aceptado para publicación:16 julio 2026
Conflictos de intereses: Ninguno que declarar.
RESUMEN
La presente investigación que se realizó en una institución educativa de Comas, 2026 buscó
encontrar la relación entre el burnout y el estrés académico en estudiantes. Esto se hizo en lÃnea
con el Objetivo de Desarrollo Sostenible número 3, que se enfoca en la salud y el bienestar. Para
llevar a cabo esta investigación, se seleccionó una muestra de 30 estudiantes mediante un método
de muestreo probabilÃstico. Luego, se les aplicaron dos cuestionarios tipo Likert que habÃan
sido creados y validados por un docente. Los resultados mostraron que estos cuestionarios eran
confiables, con un coeficiente de Alfa de Cronbach (α = ,871 para burnout y α = ,771 para estrés
académico). Los resultados obtenidos indicaron que hay una relación positiva moderada y
estadÃsticamente significativa entre el burnout y el estrés académico (Rho = 0,601; p = 0,01). Esto
Vol. 13/ Núm. 3 2026 pág. 276
significa que cuando los estudiantes experimentan agotamiento fÃsico y emocional, también
tienden a tener mayores niveles de estrés académico. Sin embargo, no se encontraron relaciones
significativas entre el cansancio emocional y la salud mental, ni entre el cinismo y la tensión. En
conclusión, se encontró que el burnout es un factor importante en el desarrollo del estrés
académico en estudiantes. Por lo tanto, es fundamental que dentro del ámbito académico se
promuevan estrategias de apoyo emocional y prevención para abordar este problema.
Palabras clave: agotamiento, estrés, estudiantes, salud mental, tensión
ABSTRACT
The present study, conducted in an educational institution in Comas in 2026, aimed to determine
the relationship between burnout and academic stress among students. This was carried out in line
with Sustainable Development Goal number 3, which focuses on health and well-being. To
conduct this research, a sample of 30 students was selected using a probabilistic sampling method.
Subsequently, two Likert-type questionnaires, created and validated by a teacher, were
administered. The results showed that these instruments were reliable, with a Cronbach’s Alpha
coefficient (α = ,871 for burnout y α = ,771 for academic stress). The findings indicated a
moderate, positive, and statistically significant relationship between burnout and academic stress
(Rho = 0,601; p = 0,01). This means that when students experience physical and emotional
exhaustion, they also tend to present higher levels of academic stress. However, no significant
relationships were found between emotional exhaustion and mental health, nor between cynicism
and tension. In conclusion, burnout was identified as an important factor in the development of
academic stress among students. Therefore, it is essential that educational settings promote
emotional support and prevention strategies to address this issue.
Keywords: exhaustion, stress, students, mental health, tension
Todo el contenido de la Revista CientÃfica Internacional Arandu UTIC publicado en este sitio está disponible bajo
licencia Creative Commons Atribution 4.0 International.
significa que cuando los estudiantes experimentan agotamiento fÃsico y emocional, también
tienden a tener mayores niveles de estrés académico. Sin embargo, no se encontraron relaciones
significativas entre el cansancio emocional y la salud mental, ni entre el cinismo y la tensión. En
conclusión, se encontró que el burnout es un factor importante en el desarrollo del estrés
académico en estudiantes. Por lo tanto, es fundamental que dentro del ámbito académico se
promuevan estrategias de apoyo emocional y prevención para abordar este problema.
Palabras clave: agotamiento, estrés, estudiantes, salud mental, tensión
ABSTRACT
The present study, conducted in an educational institution in Comas in 2026, aimed to determine
the relationship between burnout and academic stress among students. This was carried out in line
with Sustainable Development Goal number 3, which focuses on health and well-being. To
conduct this research, a sample of 30 students was selected using a probabilistic sampling method.
Subsequently, two Likert-type questionnaires, created and validated by a teacher, were
administered. The results showed that these instruments were reliable, with a Cronbach’s Alpha
coefficient (α = ,871 for burnout y α = ,771 for academic stress). The findings indicated a
moderate, positive, and statistically significant relationship between burnout and academic stress
(Rho = 0,601; p = 0,01). This means that when students experience physical and emotional
exhaustion, they also tend to present higher levels of academic stress. However, no significant
relationships were found between emotional exhaustion and mental health, nor between cynicism
and tension. In conclusion, burnout was identified as an important factor in the development of
academic stress among students. Therefore, it is essential that educational settings promote
emotional support and prevention strategies to address this issue.
Keywords: exhaustion, stress, students, mental health, tension
Todo el contenido de la Revista CientÃfica Internacional Arandu UTIC publicado en este sitio está disponible bajo
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Vol. 13/ Núm. 3 2026 pág. 277
INTRODUCCIÓN
Hoy en dÃa, el burnout ha trascendido las fronteras del entorno corporativo para
instaurarse como patologÃa recurrente entre los jóvenes en formación. Este fenómeno se
caracteriza por un estado de desgaste fÃsico y emocional extremo que, según reportes
internacionales, ya afecta al 43% de la población estudiantil a nivel mundial (Freccero, 2025).
Esta cifra es alarmante, pues describe a casi la mitad de los estudiantes es un estado de
agotamiento tal que su capacidad de respuesta ante las demandas cotidianas queda severamente
anulada, afectando su bienestar mucho antes de su ingreso al mercado laboral.
Paralelamente, el estrés académico se ha consolidado como un catalizador de tensiones
constantes dentro de la estructura formativa. Según estimaciones proporcionadas por la
Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y Cultura (UNESCO, 2024),
aproximadamente el 50% de los estudiantes lidia con cuadros crónicos de ansiedad y presión
derivados directamente de sus obligaciones escolares. No obstante, las proyecciones más
recientes sugieren un agravamiento de esta tendencia; en entornos de alta competitividad, se
estima que el 75% de los alumnos presentarán niveles de tensión muy elevados hacia el año 2026
(Bouchrika, 2026). Este estrés no gestionado no solo compromete la salud mental, sino que
también se traduce en una merma operativa, estimándose una reducción del 15% en la eficiencia
y el rendimiento de quienes lo padecen (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2024).
En el ámbito internacional, diversas investigaciones evidencian una problemática
creciente relacionada con el burnout y el estrés académico en estudiantes universitarios. Por un
lado, según Amor et al. (2020) realizaron un estudio en universidades de Barcelona, España, que
identificó una prevalencia del sÃndrome de burnout que aumentó del 33,6% en 2018 al 38% en
2019, destacando un incremento significativo en estudiantes de sexto año (60,5)% frente a los
de primer año (20,6%), lo que sugiere que este sÃndrome se intensifica conforme avanza la
formación académica. Por otro lado, el informe de la Organización de las Naciones Unidas para
la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO, 2022) señala que el estrés académico constituye
una problem´tica relevante en la educación superior; en Chile, el 53% de los estudiantes
universitarios reportó presentar sÃntoma de estrés, evidenciando que una proporción considerable
de lo población estudiantil experimenta exigencias académicas que pueden afectar su desempeño
y bienestar durante su formación profesional.
En Perú, el burnout también está presente en estudiantes de nivel secundario. En este
sentido, según Zambrano-DÃaz (2023), en una investigación realizada con 150 escolares de cinco
instituciones públicas de Lambayeque, se encontraron niveles relevantes de este sÃndrome,
evaluados a partir de dimensiones como el agotamiento emocional, el cinismo y la baja
percepción de eficacia académica; de manera especÃfica, se evidenció que el 97% de los
estudiantes presentó un nivel medio de burnout y un 3% un nivel alto, lo que refleja una amplia
INTRODUCCIÓN
Hoy en dÃa, el burnout ha trascendido las fronteras del entorno corporativo para
instaurarse como patologÃa recurrente entre los jóvenes en formación. Este fenómeno se
caracteriza por un estado de desgaste fÃsico y emocional extremo que, según reportes
internacionales, ya afecta al 43% de la población estudiantil a nivel mundial (Freccero, 2025).
Esta cifra es alarmante, pues describe a casi la mitad de los estudiantes es un estado de
agotamiento tal que su capacidad de respuesta ante las demandas cotidianas queda severamente
anulada, afectando su bienestar mucho antes de su ingreso al mercado laboral.
Paralelamente, el estrés académico se ha consolidado como un catalizador de tensiones
constantes dentro de la estructura formativa. Según estimaciones proporcionadas por la
Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y Cultura (UNESCO, 2024),
aproximadamente el 50% de los estudiantes lidia con cuadros crónicos de ansiedad y presión
derivados directamente de sus obligaciones escolares. No obstante, las proyecciones más
recientes sugieren un agravamiento de esta tendencia; en entornos de alta competitividad, se
estima que el 75% de los alumnos presentarán niveles de tensión muy elevados hacia el año 2026
(Bouchrika, 2026). Este estrés no gestionado no solo compromete la salud mental, sino que
también se traduce en una merma operativa, estimándose una reducción del 15% en la eficiencia
y el rendimiento de quienes lo padecen (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2024).
En el ámbito internacional, diversas investigaciones evidencian una problemática
creciente relacionada con el burnout y el estrés académico en estudiantes universitarios. Por un
lado, según Amor et al. (2020) realizaron un estudio en universidades de Barcelona, España, que
identificó una prevalencia del sÃndrome de burnout que aumentó del 33,6% en 2018 al 38% en
2019, destacando un incremento significativo en estudiantes de sexto año (60,5)% frente a los
de primer año (20,6%), lo que sugiere que este sÃndrome se intensifica conforme avanza la
formación académica. Por otro lado, el informe de la Organización de las Naciones Unidas para
la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO, 2022) señala que el estrés académico constituye
una problem´tica relevante en la educación superior; en Chile, el 53% de los estudiantes
universitarios reportó presentar sÃntoma de estrés, evidenciando que una proporción considerable
de lo población estudiantil experimenta exigencias académicas que pueden afectar su desempeño
y bienestar durante su formación profesional.
En Perú, el burnout también está presente en estudiantes de nivel secundario. En este
sentido, según Zambrano-DÃaz (2023), en una investigación realizada con 150 escolares de cinco
instituciones públicas de Lambayeque, se encontraron niveles relevantes de este sÃndrome,
evaluados a partir de dimensiones como el agotamiento emocional, el cinismo y la baja
percepción de eficacia académica; de manera especÃfica, se evidenció que el 97% de los
estudiantes presentó un nivel medio de burnout y un 3% un nivel alto, lo que refleja una amplia
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presencia de este problema en la población estudiada; asimismo, los hallazgos evidencian que un
número considerable de estudiantes presenta manifestaciones vinculadas al estrés académico
prolongado, lo cual repercute negativamente en su bienestar general. Por un lado, Casaretto et
al. (2021) señalan que el 83% de los estudiantes universitarios peruanos reportó haber
experimentado estrés académico durante el semestre, lo que evidencia una alta prevalencia de
esta problemática en el ámbito universitario; asimismo, los niveles de estrés observados fueron
principalmente moderados, mientras que los factores más asociados a su aparición estuvieron
relacionados con las evaluaciones académicas, la sobrecarga de tareas y el tiempo limitado para
cumplir con las actividades asignadas.
En el presente contexto, la interrogante central que orienta la investigación es: ¿Cuál es
la relación entre el burnout y el estrés académico en una institución educativa de Comas, 2026?
A partir de esta cuestión principal, se plantean otras interrogantes más especÃficas: (a) ¿Qué
relación existe entre el cansancio emocional y la salud mental en los estudiantes de una institución
educativa de Comas, 2026? (b) ¿Qué relación existe entre el cinismo y la tensión en los estudiantes
de una institución educativa de Comas en el año 2026?
El propósito general de esta investigación consiste en determinar la relación entre el
burnout y el estrés académico de los estudiantes en una institución educativa en Comas, 2026, en
concordancia con el objetivo de desarrollo sostenible N.° 3 Salud y Bienestar, orientado a
garantizar una vida saludable y promover el bienestar, con la finalidad de identificar los factores
asociados a esta problemática y proponer medidas preventivas eficaces. Los objetivos son: (a)
Analizar la relación entre el cansancio emocional y la salud mental en los estudiantes de una
institución educativa de Comas en el año 2026; (b) Analizar la relación entre el cinismo y la
tensión en los estudiantes de una institución educativa de Comas en el año 2026.
Respecto al burnout, Zambrano-Diaz et al. (2024) plantean que es un estado que se
manifiesta a través del agotamiento fÃsico y emocional, producto de la exposición continua a
demandas elevadas; desde su perspectiva esta condición impacta de manera negativa el bienestar
integral de la persona, afectando su funcionamiento y calidad de vida, generando cansancio
emocional y cinismo. En esa misma lÃnea, DÃaz et al. (2022) sostienen que este resultado de
condiciones estresantes crónicas son las que influyen factores de diversa naturaleza, tanto
organizacionales como personales. Asimismo, Méndez et al. (2024) señalan que es una condición
frecuente en el contexto educativo, organizada por altas demandas psicológicas y que se
caracterizan por ser una respuesta poco adecuada frente a distintos estresores junto con la falta
de apoyo efectivo, lo cual impacta negativamente en la salud fÃsica y mental en estudiantes, asÃ
como en su rendimiento académico y bienestar general. De igual manera, Andargeery et al. (2025)
indican que este sÃndrome es frecuente en estudiantes y se caracteriza por el agotamiento
emocional, la desmotivación y la disminución del rendimiento académico, esto puede afectar el
proceso de aprendizaje el desempeño y la atención durante clases, además se relaciona con
presencia de este problema en la población estudiada; asimismo, los hallazgos evidencian que un
número considerable de estudiantes presenta manifestaciones vinculadas al estrés académico
prolongado, lo cual repercute negativamente en su bienestar general. Por un lado, Casaretto et
al. (2021) señalan que el 83% de los estudiantes universitarios peruanos reportó haber
experimentado estrés académico durante el semestre, lo que evidencia una alta prevalencia de
esta problemática en el ámbito universitario; asimismo, los niveles de estrés observados fueron
principalmente moderados, mientras que los factores más asociados a su aparición estuvieron
relacionados con las evaluaciones académicas, la sobrecarga de tareas y el tiempo limitado para
cumplir con las actividades asignadas.
En el presente contexto, la interrogante central que orienta la investigación es: ¿Cuál es
la relación entre el burnout y el estrés académico en una institución educativa de Comas, 2026?
A partir de esta cuestión principal, se plantean otras interrogantes más especÃficas: (a) ¿Qué
relación existe entre el cansancio emocional y la salud mental en los estudiantes de una institución
educativa de Comas, 2026? (b) ¿Qué relación existe entre el cinismo y la tensión en los estudiantes
de una institución educativa de Comas en el año 2026?
El propósito general de esta investigación consiste en determinar la relación entre el
burnout y el estrés académico de los estudiantes en una institución educativa en Comas, 2026, en
concordancia con el objetivo de desarrollo sostenible N.° 3 Salud y Bienestar, orientado a
garantizar una vida saludable y promover el bienestar, con la finalidad de identificar los factores
asociados a esta problemática y proponer medidas preventivas eficaces. Los objetivos son: (a)
Analizar la relación entre el cansancio emocional y la salud mental en los estudiantes de una
institución educativa de Comas en el año 2026; (b) Analizar la relación entre el cinismo y la
tensión en los estudiantes de una institución educativa de Comas en el año 2026.
Respecto al burnout, Zambrano-Diaz et al. (2024) plantean que es un estado que se
manifiesta a través del agotamiento fÃsico y emocional, producto de la exposición continua a
demandas elevadas; desde su perspectiva esta condición impacta de manera negativa el bienestar
integral de la persona, afectando su funcionamiento y calidad de vida, generando cansancio
emocional y cinismo. En esa misma lÃnea, DÃaz et al. (2022) sostienen que este resultado de
condiciones estresantes crónicas son las que influyen factores de diversa naturaleza, tanto
organizacionales como personales. Asimismo, Méndez et al. (2024) señalan que es una condición
frecuente en el contexto educativo, organizada por altas demandas psicológicas y que se
caracterizan por ser una respuesta poco adecuada frente a distintos estresores junto con la falta
de apoyo efectivo, lo cual impacta negativamente en la salud fÃsica y mental en estudiantes, asÃ
como en su rendimiento académico y bienestar general. De igual manera, Andargeery et al. (2025)
indican que este sÃndrome es frecuente en estudiantes y se caracteriza por el agotamiento
emocional, la desmotivación y la disminución del rendimiento académico, esto puede afectar el
proceso de aprendizaje el desempeño y la atención durante clases, además se relaciona con
Vol. 13/ Núm. 3 2026 pág. 279
factores como la autoeficacia y el malestar psicológico.
Por otro lado, respecto al estrés académico, Corrales y Gaibor (2022) indican que este se
refiere al aumento de la tensión en los estudiantes, originado por distintos factores asociados al
proceso educativo; según su enfoque, este tipo de estrés puede perjudicar la salud mental, el
rendimiento académico y la capacidad de adaptación del estudiante frente a las exigencias del
entorno educativa, evidenciando la presencia de estresores académicos y sÃntomas de estrés. De
manera similar, Estrada et al. (2024) indican que este tipo de estrés es frecuente en estudiantes
universitarios y se origina principalmente por las exigencias del entorno educativo, tales como
evaluaciones, tareas, fechas lÃmite, la competencia entre compañeros y la incertidumbre sobre el
futuro. Finalmente, Jurado-Botina et al. (2022) lo conceptualizan como una manifestación
especÃfica que surge de la interacción entre el estudiantes y las demandas del entorno educativo,
generando respuestas a nivel fÃsico, psicológico y conductual que buscan facilitar la adaptación a
dichas exigencias académicas. En concordancia con ello, Chango-Infante et al. (2025) sostienen
que constituye una respuesta fÃsica, emocional y psicológica que aparece cuando los estudiantes
perciben que las demandas académicas superan sus recursos de afrontamiento. Además, puede
estar influenciada por factores personales, institucionales y sociales, manifestándose mediante
ansiedad, cansancio, dificultades para conciliar el sueño y una disminución del rendimiento
académico.
Como hipótesis general de la investigación, existe relación significativa entre el burnout
y el estrés académico en una institución educativa de Comas, 2026. Asimismo, como primera
hipótesis especÃfica, existe relación significativa entre el cansancio emocional y la salud mental
en los estudiantes en una institución educativa de Comas durante el año 2026. Del mismo modo,
como segunda hipótesis especÃfica, existe relación significativa entre el cinismo y la tensión en
una institución educativa de Comas durante el año 2026.
MATERIALES Y MÉTODOS
En la definición conceptual, según la variable 1 burnout, Zambrano-DÃaz et al. (2024)
plantean que es un estado que se manifiesta a través del agotamiento fÃsico y emocional, producto
de la exposición continua a demandas elevadas; desde su perspectiva esta condición impacta de
manera negativa el bienestar integral de la persona, afectando su funcionamiento y calidad de
vida, generando cansancio emocional y cinismo. En relación con la variable 2 estrés académico,
Corrales y Gaibor (2022) indican que este se refiere al aumento de la tensión en los estudiantes,
originado por distintos factores asociados al proceso educativo; según su enfoque, este tipo de
estrés puede perjudicar la salud mental, el rendimiento académico y la capacidad de adaptación
del estudiante frente a la exigencias del entorno educativo, evidenciando la presencia de estresores
académicos y sÃntomas de estrés.
Definición operacional, según la variable 1 burnout, sus dimensiones son: Dimensión 1
factores como la autoeficacia y el malestar psicológico.
Por otro lado, respecto al estrés académico, Corrales y Gaibor (2022) indican que este se
refiere al aumento de la tensión en los estudiantes, originado por distintos factores asociados al
proceso educativo; según su enfoque, este tipo de estrés puede perjudicar la salud mental, el
rendimiento académico y la capacidad de adaptación del estudiante frente a las exigencias del
entorno educativa, evidenciando la presencia de estresores académicos y sÃntomas de estrés. De
manera similar, Estrada et al. (2024) indican que este tipo de estrés es frecuente en estudiantes
universitarios y se origina principalmente por las exigencias del entorno educativo, tales como
evaluaciones, tareas, fechas lÃmite, la competencia entre compañeros y la incertidumbre sobre el
futuro. Finalmente, Jurado-Botina et al. (2022) lo conceptualizan como una manifestación
especÃfica que surge de la interacción entre el estudiantes y las demandas del entorno educativo,
generando respuestas a nivel fÃsico, psicológico y conductual que buscan facilitar la adaptación a
dichas exigencias académicas. En concordancia con ello, Chango-Infante et al. (2025) sostienen
que constituye una respuesta fÃsica, emocional y psicológica que aparece cuando los estudiantes
perciben que las demandas académicas superan sus recursos de afrontamiento. Además, puede
estar influenciada por factores personales, institucionales y sociales, manifestándose mediante
ansiedad, cansancio, dificultades para conciliar el sueño y una disminución del rendimiento
académico.
Como hipótesis general de la investigación, existe relación significativa entre el burnout
y el estrés académico en una institución educativa de Comas, 2026. Asimismo, como primera
hipótesis especÃfica, existe relación significativa entre el cansancio emocional y la salud mental
en los estudiantes en una institución educativa de Comas durante el año 2026. Del mismo modo,
como segunda hipótesis especÃfica, existe relación significativa entre el cinismo y la tensión en
una institución educativa de Comas durante el año 2026.
MATERIALES Y MÉTODOS
En la definición conceptual, según la variable 1 burnout, Zambrano-DÃaz et al. (2024)
plantean que es un estado que se manifiesta a través del agotamiento fÃsico y emocional, producto
de la exposición continua a demandas elevadas; desde su perspectiva esta condición impacta de
manera negativa el bienestar integral de la persona, afectando su funcionamiento y calidad de
vida, generando cansancio emocional y cinismo. En relación con la variable 2 estrés académico,
Corrales y Gaibor (2022) indican que este se refiere al aumento de la tensión en los estudiantes,
originado por distintos factores asociados al proceso educativo; según su enfoque, este tipo de
estrés puede perjudicar la salud mental, el rendimiento académico y la capacidad de adaptación
del estudiante frente a la exigencias del entorno educativo, evidenciando la presencia de estresores
académicos y sÃntomas de estrés.
Definición operacional, según la variable 1 burnout, sus dimensiones son: Dimensión 1
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cansancio emocional, Estrada et al. (2023) definen que el cansancio emocional se caracteriza por
la falta de energÃa, el agotamiento fÃsico y psicológico, y la presencia de sÃntomas somáticos y
emocionales que dificultan el desempeño académico; además, puede afectar diferentes áreas de
la vida y se asocia positivamente con variables como la ansiedad, la fatiga y la depresión y el
estrés académico (fatiga y falta de energÃa). Dimensión 2 cinismo, Talavera et al. (2024) definen
el cinismo como una actitud de desinterés, apatÃa, distanciamiento hacia los estudios, en la que el
estudiante pierde el entusiasmo y la motivación por su formación académica, percibiendo menor
importancia y utilidad en las actividades educativas (desinterés y apatÃa). Según la variable 2,
sus dimensiones son: Dimensión 1 salud mental, Coronel-Santos y RodrÃguez-MacÃas
(2022) explican que la salud mental no solo implica la ausencia de trastornos, sino también un
estados de bienestar y equilibrio personal; lo describen como un proceso de autocuidado en el que
la persona desarrolla autoconciencia y autorregulación para mantener en armonÃa sus
pensamientos, emociones y conductas, tanto en el ámbito personal como social, considerando
factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales que favorecen el bienestar integral
(bienestar y autorregulación). Dimensión 2 tensión, López-González et al. (2023) definen la
tensión como un estado emocional de presión inquietud y esfuerzo que experimentan los
estudiantes debido a las exigencias académicas y familiares, las cuales pueden influir en su
rendimiento y permanencia escolar (presión e inquietud).
En la presente investigación, la población estuvo conformada por 30 estudiantes
matriculados en el primer grado de secundaria de una institución educativa ubicada en el distrito
de Comas durante el año 2026. La unidad de análisis es una institución educativa. Para la
selección de los participantes, se establecieron criterios de inclusión y exclusión. Se consideró a
aquellos estudiantes que se encontraban oficialmente matriculados en el año escolar, que asisten
con regularidad a clases, que pertenecÃan al nivel educativo correspondiente al estudio y se
encontraban desarrollando actividades académicas de manera continua. Por otro lado, se excluyó
a los estudiantes con inasistencia continua, asà como a aquellos que cursan desde segundo año de
secundaria en adelante.
Según Pérez-Flores et al. (2024) define que la muestra censal implica el estudio de toda
la población objetivo en lugar de seleccionar una muestra representativa de la misma. Dado que
la población es reducida y accesible, se trabajó con la totalidad de los estudiantes, por lo que no
se realizó un muestreo, sino que se empleó una muestra de tipo censal, la cual, conformada por
30 estudiantes. Cabe señalar que, al realizar el cálculo del tamaño de la muestra para poblaciones
finitas, obtuvo un resultado aproximado de de n ≈ 28 estudiantes; sin embargo, se decidió incluir
a toda la población de estudio. Esto permitió obtener información directa y completa del
grupo de estudio, garantizando la representatividad de los resultados (ver anexo 10)
Para la recolección de datos, se empleó como técnica la encuesta, que según Montes
(2021) señala que es una herramienta que permite obtener información cuantitativa sobre
cansancio emocional, Estrada et al. (2023) definen que el cansancio emocional se caracteriza por
la falta de energÃa, el agotamiento fÃsico y psicológico, y la presencia de sÃntomas somáticos y
emocionales que dificultan el desempeño académico; además, puede afectar diferentes áreas de
la vida y se asocia positivamente con variables como la ansiedad, la fatiga y la depresión y el
estrés académico (fatiga y falta de energÃa). Dimensión 2 cinismo, Talavera et al. (2024) definen
el cinismo como una actitud de desinterés, apatÃa, distanciamiento hacia los estudios, en la que el
estudiante pierde el entusiasmo y la motivación por su formación académica, percibiendo menor
importancia y utilidad en las actividades educativas (desinterés y apatÃa). Según la variable 2,
sus dimensiones son: Dimensión 1 salud mental, Coronel-Santos y RodrÃguez-MacÃas
(2022) explican que la salud mental no solo implica la ausencia de trastornos, sino también un
estados de bienestar y equilibrio personal; lo describen como un proceso de autocuidado en el que
la persona desarrolla autoconciencia y autorregulación para mantener en armonÃa sus
pensamientos, emociones y conductas, tanto en el ámbito personal como social, considerando
factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales que favorecen el bienestar integral
(bienestar y autorregulación). Dimensión 2 tensión, López-González et al. (2023) definen la
tensión como un estado emocional de presión inquietud y esfuerzo que experimentan los
estudiantes debido a las exigencias académicas y familiares, las cuales pueden influir en su
rendimiento y permanencia escolar (presión e inquietud).
En la presente investigación, la población estuvo conformada por 30 estudiantes
matriculados en el primer grado de secundaria de una institución educativa ubicada en el distrito
de Comas durante el año 2026. La unidad de análisis es una institución educativa. Para la
selección de los participantes, se establecieron criterios de inclusión y exclusión. Se consideró a
aquellos estudiantes que se encontraban oficialmente matriculados en el año escolar, que asisten
con regularidad a clases, que pertenecÃan al nivel educativo correspondiente al estudio y se
encontraban desarrollando actividades académicas de manera continua. Por otro lado, se excluyó
a los estudiantes con inasistencia continua, asà como a aquellos que cursan desde segundo año de
secundaria en adelante.
Según Pérez-Flores et al. (2024) define que la muestra censal implica el estudio de toda
la población objetivo en lugar de seleccionar una muestra representativa de la misma. Dado que
la población es reducida y accesible, se trabajó con la totalidad de los estudiantes, por lo que no
se realizó un muestreo, sino que se empleó una muestra de tipo censal, la cual, conformada por
30 estudiantes. Cabe señalar que, al realizar el cálculo del tamaño de la muestra para poblaciones
finitas, obtuvo un resultado aproximado de de n ≈ 28 estudiantes; sin embargo, se decidió incluir
a toda la población de estudio. Esto permitió obtener información directa y completa del
grupo de estudio, garantizando la representatividad de los resultados (ver anexo 10)
Para la recolección de datos, se empleó como técnica la encuesta, que según Montes
(2021) señala que es una herramienta que permite obtener información cuantitativa sobre
Vol. 13/ Núm. 3 2026 pág. 281
opiniones, creencias y actitudes mediante el diseño, aplicación y análisis de cuestionarios. Por
ello se utilizó la encuesta como técnica de investigación, ya que permite obtener información
directa de los estudiantes respecto a las variables de estudio: burnout y estrés académico. La
técnica empleada fue la encuesta y el instrumento considerado fue el cuestionario, conformado
por 22 Ãtems elaborados en función de la matriz de operacionalización y estructurados bajo una
escala tipo Likert. Cabe precisar que se elaboró un cuestionario por cada variable, con el fin de
recoger información especÃfica y diferenciada sobre el burnout y el estrés académico. Para
garantizar la validez del instrumento. Asimismo, los cuestionarios fueron revisados y validados
por un docente, quien evaluó la claridad, pertinencia y coherencia de los Ãtems propuestos. Para
asegurar la confiabilidad del cuestionario se determinó a través del coeficiente Alfa de Cronbach,
obteniéndose un valor de 0,871 para la variable burnout y de 0,771 para la variable de estrés
académico, resultado que evidencian una consistencia interna en ambos instrumentos para el total
de Ãtems. (ver anexo 8)
Como instrumento utilizó el cuestionario, estructurado en función de las dimensiones e
indicadores de cada variable. En el caso del burnout se consideraron las dimensiones e indicadores
de cada variable. En la primera, el indicador fatiga incluyó 2 preguntas y falta de energÃa 3
preguntas y apatÃa 3 preguntas alcanzando un total de 11 Ãtems en esta variable. Por su parte para
el estrés académico, el cuestionario incluyó la dimensión salud mental, donde el indicador
bienestar estuvo conformado por 3 preguntas y autorregulación por 2 preguntas; asimismo, en la
dimensión tensión, el indicador presión contó con 3 preguntas e inquietud con 3 preguntas,
sumando un total de 11 Ãtems en esta variable. (ver anexo 2)
El procedimiento metodológico comenzó con la elaboración del marco teórico, lo que
permitió conocer los fundamentos conceptuales y los antecedentes de la investigación relacionado
con el burnout y el estrés académico en el contexto escolar. Luego, se diseñaron y validaron los
cuestionarios, y se coordinó con la institución educativa la aplicación de los instrumentos en un
ambiente adecuado, garantizando el consentimiento informado de todos los participantes.
Posteriormente, los datos fueron codificados en una hoja de Excel y transferidos al programa
SPSS para su respectivo análisis.
Durante el desarrollo de la presente investigación formativa se respetaron los principios
éticos de la investigación cientÃfica. Se garantizó el consentimiento informado de los
participantes, considerando que se trata de menores de edad, por lo que se contó con la
autorización de sus padres o apoderados. Asimismo, aseguró la confidencialidad y el anonimato
de la información recolectada, protegiendo la identidad de los estudiantes y utilizando los datos
únicamente con fines académicos. Del mismo modo, todas las fuentes teóricas empleadas fueron
debidamente citadas, evitando cualquier tipo de plagio. Puche (2024) señala que la ética en la
integridad académica implica la promoción de los valores como autenticidad, el pensamiento
crÃtico y el respeto por el trabajo de los demás. Por ello, el presente estudio se desarrolló con
opiniones, creencias y actitudes mediante el diseño, aplicación y análisis de cuestionarios. Por
ello se utilizó la encuesta como técnica de investigación, ya que permite obtener información
directa de los estudiantes respecto a las variables de estudio: burnout y estrés académico. La
técnica empleada fue la encuesta y el instrumento considerado fue el cuestionario, conformado
por 22 Ãtems elaborados en función de la matriz de operacionalización y estructurados bajo una
escala tipo Likert. Cabe precisar que se elaboró un cuestionario por cada variable, con el fin de
recoger información especÃfica y diferenciada sobre el burnout y el estrés académico. Para
garantizar la validez del instrumento. Asimismo, los cuestionarios fueron revisados y validados
por un docente, quien evaluó la claridad, pertinencia y coherencia de los Ãtems propuestos. Para
asegurar la confiabilidad del cuestionario se determinó a través del coeficiente Alfa de Cronbach,
obteniéndose un valor de 0,871 para la variable burnout y de 0,771 para la variable de estrés
académico, resultado que evidencian una consistencia interna en ambos instrumentos para el total
de Ãtems. (ver anexo 8)
Como instrumento utilizó el cuestionario, estructurado en función de las dimensiones e
indicadores de cada variable. En el caso del burnout se consideraron las dimensiones e indicadores
de cada variable. En la primera, el indicador fatiga incluyó 2 preguntas y falta de energÃa 3
preguntas y apatÃa 3 preguntas alcanzando un total de 11 Ãtems en esta variable. Por su parte para
el estrés académico, el cuestionario incluyó la dimensión salud mental, donde el indicador
bienestar estuvo conformado por 3 preguntas y autorregulación por 2 preguntas; asimismo, en la
dimensión tensión, el indicador presión contó con 3 preguntas e inquietud con 3 preguntas,
sumando un total de 11 Ãtems en esta variable. (ver anexo 2)
El procedimiento metodológico comenzó con la elaboración del marco teórico, lo que
permitió conocer los fundamentos conceptuales y los antecedentes de la investigación relacionado
con el burnout y el estrés académico en el contexto escolar. Luego, se diseñaron y validaron los
cuestionarios, y se coordinó con la institución educativa la aplicación de los instrumentos en un
ambiente adecuado, garantizando el consentimiento informado de todos los participantes.
Posteriormente, los datos fueron codificados en una hoja de Excel y transferidos al programa
SPSS para su respectivo análisis.
Durante el desarrollo de la presente investigación formativa se respetaron los principios
éticos de la investigación cientÃfica. Se garantizó el consentimiento informado de los
participantes, considerando que se trata de menores de edad, por lo que se contó con la
autorización de sus padres o apoderados. Asimismo, aseguró la confidencialidad y el anonimato
de la información recolectada, protegiendo la identidad de los estudiantes y utilizando los datos
únicamente con fines académicos. Del mismo modo, todas las fuentes teóricas empleadas fueron
debidamente citadas, evitando cualquier tipo de plagio. Puche (2024) señala que la ética en la
integridad académica implica la promoción de los valores como autenticidad, el pensamiento
crÃtico y el respeto por el trabajo de los demás. Por ello, el presente estudio se desarrolló con
Vol. 13/ Núm. 3 2026 pág. 282
responsabilidad ética, social y cientÃfica, cumpliendo con los demás estándares propios de la
investigación formativa.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Análisis Descriptivo Univariado
Tabla 1
Descripción de los niveles de la variable Burnout
Burnout
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje
acumulado
Válido Bajo 5 16,7 16,7 16,7
Medio 17 56,7 56,7 73,3
Alto 8 26,7 26,7 100,0
Total 30 100,0 100,0
Nota: Aplicado a estudiantes de una institución educativa.
Los datos recogidos en la Tabla 1, aplicada a los 30 estudiantes de primer grado de
secundaria de una Institución Educativa de Comas, muestra que el 16,7% de ellos presenta un
nivel bajo de burnout, el 56,7% un nivel medio y el 26,7% un nivel alto. Estas cifras evidencian
que predomina un nivel medio de burnout entre los estudiantes evaluados.
Tabla 2
Descripción de los niveles de la variable estrés académico
Estrés académico
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido Porcentaje
acumulado
Válido Bajo 2 6,7 6,7 6,7
Medio 17 56,7 56,7 63,3
Alto 11 36,7 36,7 100,0
Total 30 100,0 100,0
Nota: Aplicado a estudiantes de una institución educativa.
Respecto a la Tabla 2, los resultados obtenidos en los 30 estudiantes de primer grado de
secundaria de la Institución Educativa de Comas reflejan que solo el 6,7% presenta un nivel
bajo de estrés académico, mientras que el 56,7% se ubica en un nivel medio y el de 36,7% en un
nivel alto. En conjunto, estos valores indican que el nivel medio es el predominante en cuanto al
estrés académico.
responsabilidad ética, social y cientÃfica, cumpliendo con los demás estándares propios de la
investigación formativa.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Análisis Descriptivo Univariado
Tabla 1
Descripción de los niveles de la variable Burnout
Burnout
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido
Porcentaje
acumulado
Válido Bajo 5 16,7 16,7 16,7
Medio 17 56,7 56,7 73,3
Alto 8 26,7 26,7 100,0
Total 30 100,0 100,0
Nota: Aplicado a estudiantes de una institución educativa.
Los datos recogidos en la Tabla 1, aplicada a los 30 estudiantes de primer grado de
secundaria de una Institución Educativa de Comas, muestra que el 16,7% de ellos presenta un
nivel bajo de burnout, el 56,7% un nivel medio y el 26,7% un nivel alto. Estas cifras evidencian
que predomina un nivel medio de burnout entre los estudiantes evaluados.
Tabla 2
Descripción de los niveles de la variable estrés académico
Estrés académico
Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido Porcentaje
acumulado
Válido Bajo 2 6,7 6,7 6,7
Medio 17 56,7 56,7 63,3
Alto 11 36,7 36,7 100,0
Total 30 100,0 100,0
Nota: Aplicado a estudiantes de una institución educativa.
Respecto a la Tabla 2, los resultados obtenidos en los 30 estudiantes de primer grado de
secundaria de la Institución Educativa de Comas reflejan que solo el 6,7% presenta un nivel
bajo de estrés académico, mientras que el 56,7% se ubica en un nivel medio y el de 36,7% en un
nivel alto. En conjunto, estos valores indican que el nivel medio es el predominante en cuanto al
estrés académico.